5 Makanan pencegah Kanker
SHOWBAGUS.com - Kita semua pasti mengenal yang namanya kangker,penyakit yang sangat menakutkan dan telah banyak merenggut nyawa.Kita pasti tidak ingin mendapatkan penyakit tersebut,untuk menghindarinya kita harus menjaga makanan kita sehari-hari,caranya dengan mengkonsumsi 5 makanan berikut ini:1.wortel
Seperti kale dan bayam, wortel mengandung karotenoid, sebuah kelompok antioksidan yang dapat membantu mencegah kanker rektum.
2.Beras
Semua roti dikemas, sereal, tepung dan pasta di AS mengandung asam folat, yang dapat menurunkan resiko kanker usus besar.
3.Tomat
Tomat masak sangat baik untuk Anda karena mengandung karotenoid yang disebut lycopene yang dapat menurunkan kanker prostat.
4.Kacang-Kacangan
Kaya akan serat, termasuk sereal tertentu, akar dan jenis-jenis sayuran, dan kacang-kacangan, dapat melindungi Anda terhadap kanker usus besar.
5.Bawang putih
Organisasi Kesehatan Dunia menyarankan untuk menambahkan cengkeh untuk makanan sehari-hari, dapat menurunkan risiko usus, lambung.
Categories:
bawang putih,
beras,
makanan anti kangker,
Style amp; Kesehatan,
tomat
0 komentar:
Posting Komentar